bodih

About

Améliorer la santé physique et mentale de vos équipes, durablement.

L'approche bodih commence par la 𝗰𝗼-𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱'𝘂𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗱'𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 adapté aux enjeux spécifiques de votre entreprise : troubles musculo-squelettiques (TMS), sédentarité, stress, concentration... Chaque plan est conçu pour instaurer des habitudes de travail axées sur le bien-être, intégrées naturellement dans le quotidien des collaborateurs.

𝗟'𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 :

- Micro-exercices quotidiens pour réduire l'impact de la sédentarité, dynamiser le corps et libérer l'esprit, même en pleine journée de travail.

- Ateliers de sensibilisation pour instaurer une culture positive avec des gestes simples et efficaces pour mieux gérer le stress et renforcer l'équilibre.

- Actions de formation pour que chaque collaborateur soit outillé pour renforcer sa résilience, améliorer sa concentration et intégrer des réflexes de santé au quotidien.

- Événementiel d'entreprise axé sur le bien-être, pour ancrer des pratiques de santé collective et renforcer les liens entre collègues autour de valeurs de bien-être.

- Application mobile bodih : un accès simple et personnalisé à des conseils, exercices et suivis de bien-être, favorisant l'adoption de nouvelles habitudes pour lutter contre la sédentarité et améliorer la santé physique et mentale.

𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗯𝗼𝗱𝗶𝗵 ? Parce que notre approche mise sur des actions concrètes et une implication active de chacun, nous co-construisons des solutions pour intégrer des habitudes saines au cœur des routines de travail. bodih ne se contente pas de sensibiliser : nous donnons les moyens d'ancrer de véritables changements dans le quotidien, pour un bien-être durable en entreprise.

Ensemble, donnons à vos équipes les moyens de rester en forme, de s'épanouir et de développer de nouvelles habitudes de travail qui réduisent l'impact des TMS, de la sédentarité et du stress, tout en améliorant leur concentration, jour après jour.

Keywords

mentaltech, bienetre, application mobile, formation, psychologie positive, sportsante, microexercices

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